In Finlandia la chiamano Kalsarikännit, negli Stati Uniti, invece, Nesting, alludendo al piacere di crogiolarsi nel proprio spazio domestico proprio come se fosse un nido. Un valido invito a riscoprire il piacere del vivere nella propria dimora. Chiudendo la porta ci si lascia alle spalle preoccupazioni, fatiche, problemi del mondo esterno, per godersi piaceri preziosi […]
Per alcuni un lusso, per altri una necessità: ciò che è senza dubbio vero è che la sauna fa bene alla salute. La pratica di effettuare bagni di calore è un’abitudine nel Nord Europa: del resto, è proprio dalla Finlandia che deriva questo rilassante trattamento di benessere. Una parte integrante della cultura nordica che è […]
Ai piedi di Serravalle Pistoiese, un piccolo villaggio medievale vicino Pistoia, sorge una struttura degli anni ‘50 completamente restaurata e riassegnata alla sua originale vocazione: il tennis. Si tratta del Tennis Club Rio, punto di riferimento per gli amanti della disciplina. Un vero impianto sportivo di ultima generazione, dotato anche di una sauna interna pensata […]
Quando si parla di spa, sono due le prime cose che vengono in mente: sauna e bagno turco. Eppure, nonostante la loro popolarità, molte persone ancora oggi confondono i due trattamenti. Sicuramente sono entrambe alleate del nostro benessere psicofisico. Quali sono quindi le differenze fra sauna e hammam? Diverso è il tipo di ambiente, di […]
Molto spesso, anche a causa della erronea denominazione, il pubblico può confondere o ritenere simili la cabina, o impropriamente sauna a infrarossi, e la tradizionale sauna finlandese. Il bagno di calore è una delle più longeve tradizioni terapeutiche giunte fino ai giorni nostri. Dai primi vapori dell’antichità, siamo arrivati oggi ad un mercato ricco di […]
Basta abbandonare gli abiti, avvolgersi in un telo di tessuto naturale, ed entrare in sauna. Si viene accolti da un ambiente secco, con temperature che possono raggiungere i 70-80°. Un caldo benefico che stimola la sudorazione e aumenta la vasodilatazione, con il conseguente miglioramento della circolazione e abbassamento della pressione. Effetti che sono stati studiati […]
