Sauna Sky La sauna, oltre che essere un rituale di benessere quotidiano, è anche un'antica pratica terapeutica. Può infatti offrire alcuni benefici nel sollievo dei sintomi del raffreddore e dell'influenza, sebbene non sia un trattamento medico sostitutivo. Ci sono diversi modi in cui l'uso della sauna può essere d’aiuto per curare il raffreddore, li vedremo […]
La sauna finlandesa consiste en un baño de calor que se realiza en el interior de una cabina de madera. El aire del interior se mantiene a una temperatura que oscila entre los 85 y los 100 °C, y la humedad es muy baja para que el sudor se evapore y la piel no se caliente […]
Hoy en día, instalar una sauna en el propio hogar es muy sencillo: basta con disponer de un pequeño espacio, como un cuarto de baño o una habitación destinada a ello, y listo. Fácil de usar, cómoda y siempre disponible, la sauna doméstica es un lujo asequible que aporta un plus de relajación y salud […]
