Entrar en una sauna o en un baño turco no es simplemente un gesto de relax, sino un auténtico ritual que desde hace siglos forma parte de distintas culturas. Hoy en día, ambas prácticas conviven en spas y hogares donde se busca el equilibrio entre cuerpo y mente. Pero, ¿en qué se diferencian realmente la […]
La piel es nuestra carta de presentación, el límite entre nosotros y el mundo exterior. Es el reflejo del bienestar interior, capaz de mostrar el estrés, el cansancio, los desequilibrios alimentarios y los efectos de la polución y la contaminación. Cuidarla no significa solo preservar su belleza, sino garantizar su correcto funcionamiento como barrera protectora […]
Introducción a Rodolfo Dordoni ¿Quién es el diseñador Rodolfo Dordoni? Rodolfo Dordoni es una de las figuras más influyentes del diseño contemporáneo, cuya aportación abarca desde la arquitectura hasta el diseño de interiores, incluyendo también el diseño industrial. Nacido en Milán en 1954 y fallecido prematuramente en 2023, Dordoni se licenció en Arquitectura en el […]
Por sus beneficios para el bienestar físico y mental, la práctica de la sauna ha formado parte de muchas culturas durante siglos. Sin embargo, muchas mujeres se preguntan si la sauna es una práctica segura durante el embarazo. Analicemos qué dicen los médicos para saber cómo utilizar la sauna de forma segura durante el embarazo. […]
Sauna Sky La sauna no solo es un ritual de bienestar diario, sino también una antigua práctica terapéutica. De hecho, puede ofrecer ciertos beneficios que contribuyen a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, aunque no es un tratamiento médico sustitutivo. En este artículo veremos cómo el uso de la sauna puede ayudar a […]
La sauna finlandesa consiste en un baño de calor que se realiza en el interior de una cabina de madera. El aire del interior se mantiene a una temperatura que oscila entre los 85 y los 100 °C, y la humedad es muy baja para que el sudor se evapore y la piel no se caliente […]
