Sauna Sky La sauna, oltre che essere un rituale di benessere quotidiano, è anche un'antica pratica terapeutica. Può infatti offrire alcuni benefici nel sollievo dei sintomi del raffreddore e dell'influenza, sebbene non sia un trattamento medico sostitutivo. Ci sono diversi modi in cui l'uso della sauna può essere d’aiuto per curare il raffreddore, li vedremo […]
Die finnische Sauna zeichnet sich durch ein Wärmebad in einer Holzkabine aus. Die Luft im Inneren der Kabine wird auf einer Temperatur zwischen 85 und 100 °C und einer sehr niedrigen Luftfeuchtigkeit gehalten, damit der Schweiß verdunsten kann und der Körper sich nicht allzu sehr erhitzt. Ihre therapeutischen Wirkungen waren schon zur Zeit des antiken Griechenlands […]
Die Installation einer Sauna in den eigenen vier Wänden ist heute sehr einfach: Sie brauchen nur einen kleinen Raum, z. B. ein Badezimmer oder einen entsprechend eingerichteten Raum. Einfach zu bedienen, praktisch und immer verfügbar, die Heimsauna ist ein erschwinglicher Luxus, der Ihrem Alltag einen Hauch von Relax und Gesundheit verleiht. Wie entsteht eine Heimsauna? Um […]
