EINLEITUNG WAS IST EIN AUFGUSS? Der Aufguss ist mehr als nur das Aufgießen von Wasser auf heiße Steine: Er ist ein Wellness-Ritual mit Wurzeln in den nordischen Traditionen, das in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen hat. Beim Aufguss gießt der Saunameister (auch Aufgussmeister genannt) Wasser, dem zumeist ätherische Öle beigefügt sind, auf heiße […]