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Sauna, baño turco y noticias del mundo del bienestar

Conozca dos antiguas tradiciones dedicadas al bienestar del cuerpo, desde la antigua Turquía hasta los paisajes nevados del norte de Europa.
La sauna como remedio contra el resfriado

La sauna no solo es un ritual de bienestar diario, sino también una antigua práctica terapéutica. De hecho, puede ofrecer ciertos beneficios que contribuyen a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, aunque no es un tratamiento médico sustitutivo. En este artículo veremos cómo el uso de la sauna puede ayudar a curar el […]

20/11/2023

Minipiscina de hidromasaje: qué es y cuánto cuesta adquirirla y mantenerla

Las minipiscinas de hidromasaje, también conocidas como jacuzzis o minispas, son cada vez más populares entre quienes buscan crear en su hogar un oasis de relajación y bienestar.  En este artículo, analizaremos en detalle qué es una minipiscina de hidromasaje, en qué se diferencia de la bañera de hidromasaje, los tipos disponibles para uso interior […]

18/10/2023

Sauna finlandesa: qué es, cómo usarla, beneficios y contraindicaciones

La sauna finlandesa consiste en un baño de calor que se realiza en el interior de una cabina de madera. El aire del interior se mantiene a una temperatura que oscila entre los 85 y los 100 °C, y la humedad es muy baja para que el sudor se evapore y la piel no se caliente […]

14/09/2023

Baño turco (Hammam): qué es, cómo se hace, beneficios y contraindicaciones

El baño turco, conocido también como Hammam, es un ritual tradicional dedicado al cuidado del cuerpo y de la mente que tiene orígenes muy antiguos, en particular en las culturas de Asia Menor y de Medio Oriente.El baño de vapor es todavía hoy sinónimo de placer y regeneración: una experiencia de salus per aquam cada […]

30/08/2023

Sauna en casa: ¿sí o no? Consulta nuestra guía

Hoy en día, instalar una sauna en el propio hogar es muy sencillo: basta con disponer de un pequeño espacio, como un cuarto de baño o una habitación destinada a ello, y listo. Fácil de usar, cómoda y siempre disponible, la sauna doméstica es un lujo asequible que aporta un plus de relajación y salud […]

18/07/2023

Radisson Collection Hotel

Uno de los edificios más emblemáticos de Milán, en su día sede del Touring Club Italiano, fue remodelado en 2021 para convertirse en el prestigioso Hotel Radisson Collection. El proyecto, firmado por el Studio Marco Piva, ha preservado y valorizado el patrimonio histórico y cultural del edificio. Effe tuvo el placer de ser elegida para […]

06/07/2023

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