Por sus beneficios para el bienestar físico y mental, la práctica de la sauna ha formado parte de muchas culturas durante siglos. Sin embargo, muchas mujeres se preguntan si la sauna es una práctica segura durante el embarazo. Analicemos qué dicen los médicos para saber cómo utilizar la sauna de forma segura durante el embarazo. […]
Sauna Sky La sauna no solo es un ritual de bienestar diario, sino también una antigua práctica terapéutica. De hecho, puede ofrecer ciertos beneficios que contribuyen a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, aunque no es un tratamiento médico sustitutivo. En este artículo veremos cómo el uso de la sauna puede ayudar a […]
Las minipiscinas de hidromasaje, también conocidas como jacuzzis o minispas, son cada vez más populares entre quienes buscan crear en su hogar un oasis de relajación y bienestar. En este artículo, analizaremos en detalle qué es una minipiscina de hidromasaje, en qué se diferencia de la bañera de hidromasaje, los tipos disponibles para uso interior […]
La sauna finlandesa consiste en un baño de calor que se realiza en el interior de una cabina de madera. El aire del interior se mantiene a una temperatura que oscila entre los 85 y los 100 °C, y la humedad es muy baja para que el sudor se evapore y la piel no se caliente […]
El baño turco, conocido también como Hammam, es un ritual tradicional dedicado al cuidado del cuerpo y de la mente que tiene orígenes muy antiguos, en particular en las culturas de Asia Menor y de Medio Oriente.El baño de vapor es todavía hoy sinónimo de placer y regeneración: una experiencia de salus per aquam cada […]
Hoy en día, instalar una sauna en el propio hogar es muy sencillo: basta con disponer de un pequeño espacio, como un cuarto de baño o una habitación destinada a ello, y listo. Fácil de usar, cómoda y siempre disponible, la sauna doméstica es un lujo asequible que aporta un plus de relajación y salud […]
