BLOG EFFE 
Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Bodylove: un gesto d’amore

di Luisa Taliento Ama andare in vacanza in Sicilia, adora per le sue atmosfere Parigi e la sua competenza in materia di design e architettura gli è valsa la nomina a responsabile della direzione artistica di prestigiose aziende italiane. Rodolfo Dordoni è uno degli ambasciatori italiani del made in Italy, un professionista che si è […]

10 . 11 . 2020

Il rito del vapore nella sauna

Un suono di gong o quello più leggero di una campanella. Inizia così il rituale dell’Aufguss, termine tedesco per definire quello che in Italia chiamiamo “gettata di vapore”. È una cerimonia di benessere psicofisico che si svolge all’interno della sauna e che, alle origini, prevedeva solo il versamento di acqua o ghiaccio sulle pietre roventi. […]

24 . 08 . 2020

Come rilassarsi a casa dopo una giornata frenetica

di Luisa Taliento Dalla mattina presto fino alla sera tardi. Spesso durante la giornata si vive a una velocità superiore ai nostri standard e, quando questo avviene per lungo tempo, può essere la causa di stress, stanchezza, malessere, insonnia. Ma decelerare è possibile, con semplici passaggi, dedicandosi quello che gli specialisti chiamano “tempo cuscinetto”. Si […]

24 . 08 . 2020

Il rito del vapore nella sauna

Un suono di gong o quello più leggero di una campanella. Inizia così il rituale dell’Aufguss, termine tedesco per definire quello che in Italia chiamiamo “gettata di vapore”. È una cerimonia di benessere psicofisico che si svolge all’interno della sauna e che, alle origini, prevedeva solo il versamento di acqua o ghiaccio sulle pietre roventi. […]

11 . 08 . 2020

Un respiro puro

I Fast Healing Spaces sono tra gli ultimi trend di Future 100:2020, il report internazionale che anticipa le tendenze ancora agli albori. Si tratta di spazi in cui armonia e benessere si raggiungono anche attraverso saune e hammam di ultima generazione. Collocate all’interno della propria casa, queste autentiche mini-Spa non solo offrono esperienze di piacere […]

6 . 04 . 2020

Il nostro rifugio di benessere

In Finlandia la chiamano Kalsarikännit, negli Stati Uniti, invece, Nesting, alludendo al piacere di crogiolarsi nel proprio spazio domestico proprio come se fosse un nido. Un valido invito a riscoprire il piacere del vivere nella propria dimora. Chiudendo la porta ci si lascia alle spalle preoccupazioni, fatiche, problemi del mondo esterno, per godersi piaceri preziosi […]

3 . 04 . 2020

NEWSLETTER

Vuoi essere aggiornato sulle ultime novità sul benessere dal mondo Effe?