BLOG EFFE 
Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Tutte le differenze fra sauna e hammam

Quando si parla di spa, sono due le prime cose che vengono in mente: sauna e bagno turco. Eppure, nonostante la loro popolarità, molte persone ancora oggi confondono i due trattamenti. Sicuramente sono entrambe alleate del nostro benessere psicofisico. Quali sono quindi le differenze fra sauna e hammam? Diverso è il tipo di ambiente, di […]

22 . 07 . 2019

I 5 migliori generatori di vapore per un hammam in casa

Dietro la piacevolezza dei bagni turchi e della saune si nasconde una innovativa tecnologia di benessere: è il generatore di vapore, l’impianto di produzione di vapore acqueo necessario al funzionamento degli ambienti hammam all’interno delle nostre case, nelle SPA e nei centri specializzati. Il meccanismo di produzione del vapore non si applica di certo soltanto […]

17 . 06 . 2019

Il Bagno Turco

Entrando nel bagno turco il respiro diventa lento e regolare, la mente si calma e la muscolatura si rilassa. È il momento migliore per abbandonare ogni pensiero negativo e visualizzare, come insegnano le discipline meditative, immagini che evocano serenità e appagamento. Un’esperienza con cui riequilibrare le energie ed essere pronti a riprendere la propria giornata. […]

15 . 04 . 2019

I BENEFICI DELL’HAMMAM

Intervista alla Dr.ssa Maria Letizia D’Errigo, medico chirurgo, specialista in Dermatologia e Venereologia, Idrologia Medica, Responsabile Nazionale ISPLAD Terme e Beauty Farm (marialetiziaderrigo.it). A cura di Luisa Taliento. Cosa succede nel nostro corpo quando si entra in un hammam, il bagno di vapore dove la temperatura raggiunge circa 45 °C con un'umidità relativa attorno al […]

21 . 09 . 2017

IL GIRO DEL MONDO TRA I MIGLIORI HAMMAM

A cura di Luisa Taliento I muri, le vasche squadrate, i pavimenti di marmo raccontano storie antiche di vapori e profumi, mentre il rumore dell’acqua e la luce soffusa regalano una sensazione di pace. Sono tanti gli alberghi, le city Spa, i centri benessere nel mondo dove provare l’esperienza dell’hammam. Ma ce ne sono alcuni […]

8 . 09 . 2017

Come scegliere un bagno turco

Chi desidera provare il piacere dell’hammam è spinto dal desiderio di provare un senso di benessere e dall’attenzione alla salute del proprio corpo e della propria mente. È molto importante capire che tipo di tecnologia c’è dietro la produzione del vapore, considerando che la sua erogazione deve mantenere qualità e igiene nel tempo. I plus […]

10 . 08 . 2017

NEWSLETTER

Vuoi essere aggiornato sulle ultime novità sul benessere dal mondo Effe?