Allenamento a corpo libero, quasi un ritorno alle “origini”. Le tendenze del fitness 2023, individuate anche dall’American College of Sports Medicine, saranno semplici e coinvolgeranno solo il proprio corpo. Stiamo parlando in particolare di due discipline la Calisthenics e il Fitwalking. FORZA ED ELEGANZALa prima, come suggerisce il nome, ha origini antiche. La parola deriva, […]
Non hanno nulla da invidiare al mare. Acqua cristallina, spiagge dove prendere il sole, la possibilità di praticare sport acquatici e, ovviamente, nuotare, ma al cospetto delle montagne.Stiamo parlando dei laghi che in estate sono una valida alternativa per un tuffo rinfrescante.Ma non solo. Le attività sportive che si possono praticare, infatti, sono praticamente infinite, […]
La Notte stellata è uno dei capolavori di Van Gogh. Prima di questo dipinto le stelle non erano mai state così intense e visionarie. Ma non occorre andare al Museum of Modern Art di New York per ammirarle. Basta raggiungere un luogo immerso nella natura, lontano dall’inquinamento acustico e luminoso, dove assaporare il silenzio e […]
Fioriture che sanno trasmettere attraverso colori e profumi calma e benessere; alberi, come faggi e pini di Aleppo, che arricchiscono naturalmente l’aria di monoterpeni, particelle che stimolano positivamente il sistema immunitario; piccole foglie che possono diventare gli ingredienti attivi di farmaci e preparati fitoterapici. È dimostrato che le piante hanno “superpoteri”, che i nostri antenati […]
Lo stand Effe al Salone del Mobile 2022 ha riscosso un’eccezionale partecipazione di aziende e privati, non scontata in questo periodo, cosa che ha infuso una grande energia per il futuro. Ogni novità è stata apprezzata particolarmente per la propensione di Effe verso il risparmio energetico e la salvaguardia dell’ambiente, oltre che per l’impatto estetico […]
La sessantesima edizione del Salone del Mobile punta tutto sulla sostenibilità, impegnandosi a promuovere il cambiamento attraverso la cultura del design. Creativi, designer ed aziende, sono gli attori principali che attraverso la loro connessione sono in grado di dare vita a prodotti ricercati e di qualità che guidano il cambiamento e migliorano il nostro futuro. […]
