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Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Auricoloterapia

L’utilizzo del padiglione auricolare per curare altri organi del corpo è noto fin dall’antichità. Infatti, secondo la medicina alternativa diffusa soprattutto in Oriente, nell’orecchio si trovano tutti i vari canali energetici che si riferiscono agli organi più importanti del corpo umano e al loro funzionamento. Stimolando specifici punti del padiglione auricolare si interviene, per riflesso, […]

1 . 04 . 2019

L'importanza del sudore

Il corpo, quando si scalda, per difendersi produce il sudore. Ma al contrario di quanto si possa pensare si tratta di una reazione positiva, perché permette a molte impurità e tossine, tra cui anche metalli pesanti, di uscire dal corpo attraverso i pori della pelle. Per questo motivo non bisognerebbe mai contrastare la sudorazione, anche […]

18 . 03 . 2019

Il massaggio delle mani, una tecnica millenaria

Il dorso, il palmo e le dita della mano, secondo la medicina cinese, ci svelano una corrispondenza con diverse parti e organi del nostro corpo, come l’intestino, il cuore, i polmoni, il fegato, i reni. Per questo premendo, decomprimendo e massaggiando i diversi punti della mano per alcuni secondi, come avviene durante una seduta di […]

4 . 03 . 2019

Agopuntura: benessere, bellezza ed equilibrio

L’agopuntura è una branca ufficiale della medicina cinese che, a differenza della medicina occidentale, non si concentra sull’organo nel quale si manifestano i sintomi ma prende in esame la persona nel suo insieme. Questo approccio olistico valorizza l’equilibrio e l’armonia tra le parti. Le sue origini affondano nell’antichità, come è stato testimoniato dal ritrovamento in […]

18 . 02 . 2019

Percorso kneipp: cos’è, dove farlo e i suoi benefici

Si cammina con le gambe immerse quasi fino al ginocchio all’interno di speciali vasche con il fondo ricoperto da sassi levigati in un alternanza di acqua calda e fredda. Questa è l’essenza del percorso Kneipp che prende il nome dal medico tedesco che l’ha ideato ed è una delle cure idroterapiche più utilizzate all’interno dei […]

21 . 01 . 2019

Acqua

Mari, torrenti, cascate, laghi, pioggia. L’acqua è l’elemento che per primo leghiamo alla visione della natura, un’immagine che evoca forza, vitalità, ma anche pace interiore e rinascita. Religioni e filosofie, da Oriente a Occidente, vedono in questo ancestrale liquido l’origine delle cose, un legame tra il corpo e lo spirito. Acqua e vapore tornano ad […]

7 . 01 . 2019

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