Basta abbandonare gli abiti, avvolgersi in un telo di tessuto naturale, ed entrare in sauna. Si viene accolti da un ambiente secco, con temperature che possono raggiungere i 70-80°. Un caldo benefico che stimola la sudorazione e aumenta la vasodilatazione, con il conseguente miglioramento della circolazione e abbassamento della pressione. Effetti che sono stati studiati […]