La medicina tradizionale cinese lo considera il Palazzo del Vento perché, se stimolato, si apre, sblocca i canali e, facendo scorrere l’energia, porta notevoli benefici al cervello. Si trova nella zona dove si uniscono la testa e il collo, un punto delicato che i professionisti stimolano attraverso la digitopressione e l’agopuntura per curare insonnia, qualità […]
Le tecniche del massaggio sono utilizzate da molti secoli anche sul viso, per mantenere la pelle giovane, compatta e con i tratti distesi. Movimenti leggeri e piacevoli che partono dal collo per poi salire verso il contorno della bocca, le guance, il naso, la parte sotto gli occhi e la fronte. Possono essere eseguiti con […]
II massaggio con l’acqua è un trattamento terapeutico e rilassante molto antico. La stessa doccia che si fa in casa può essere considerata una forma di idromassaggio, perché riattiva la circolazione e tonifica i muscoli, specie se si utilizzano anche getti di acqua fredda. A testimoniarlo ci sono le “docce scozzesi”, così chiamate perché praticate […]
Le gambe sono leggermente divaricate, le punte dei piedi aperte verso l’esterno, la zona lombare e cervicale ben distese, le braccia ai lati dei corpo, i palmi delle mani rivolti verso l’alto e le dita rilassate. Con gli occhi chiusi si percepiscono lentamente le sensazioni nel proprio corpo risalendo dai piedi verso la testa. Il […]
Dal legno si sprigiona il profumo della natura, un primitivo invito a ritrovare la serenità della mente liberando tutte le tensioni.
I nostri piedi sono ricchissimi di recettori nervosi alcuni dei quali, secondo la riflessologia plantare, corrispondono a specifiche parti del corpo. La base dell’alluce, per esempio, è collegata al collo, la testa del secondo e terzo metatarso è legata all’occhio e ad alcuni denti, mentre la pianta del piede è connessa punto per punto a […]
