Le spa private hanno iniziato a entrare nelle nostre case, regalandoci momenti di benessere quotidiani. Perché la stessa esperienza non dovrebbe essere accessibile anche in altri contesti, a maggior ragione quando si tratta di quelli esclusivi di uno yacht? E così, negli ultimi anni, anche il mondo nautico si è avvicinato alla ricerca di nuovi […]
Il relax oggi non rappresenta più un optional. In vacanza, così come nella vita di tutti i giorni, le persone ricercano sempre più il piacere di prendersi cura del proprio corpo. E per coccolarsi hanno bisogno di ambienti ad hoc. Per questo sempre più privati predispongono angoli spa all’interno delle proprie case. E le strutture […]
Il lusso del relax è un piacere che chiunque dovrebbe concedersi. Magari quotidianamente, tra le mura di casa, oppure periodicamente, in un centro benessere specializzato e nelle spa delle strutture ricettive. E se vi dicessimo che Effe ha le soluzioni giuste per entrambe le possibilità? Realizzare una spa privata in casa per un benessere a […]
Gambe incrociate o nella posizione del loto, schiena dritta, mani a contattato con le gambe, occhi socchiusi. Per avvicinarsi alla meditazione si può partire dai consigli del Dalai Lama, con gesti semplici, almeno in apparenza, che consentono di avvicinarsi a una pratica millenaria che attraversa tutte le storie delle religioni per approdare ai nostri giorni. […]
A cura di Luisa Taliento I muri, le vasche squadrate, i pavimenti di marmo raccontano storie antiche di vapori e profumi, mentre il rumore dell’acqua e la luce soffusa regalano una sensazione di pace. Sono tanti gli alberghi, le city Spa, i centri benessere nel mondo dove provare l’esperienza dell’hammam. Ma ce ne sono alcuni […]
Il Bucket Shower, chiamato anche doccia di contrasto, è diventato molto conosciuto negli ultimi tempi grazie ad un’iniziativa di sensibilizzazione. Pochi tuttavia sanno che la classica “secchiata d’acqua” ha antichissime origini tirolesi e apporta tanti e tali benefici da essere considerato un vero e proprio trattamento idroterapico. In cosa consiste la tradizionale doccia di contrasto? […]
