EFFE BLOG
Saunas, Hammams und Neuigkeiten aus der Welt der Wellness

Erfahren Sie mehr über zwei uralte Traditionen, die dem Wohlbefinden des Körpers gewidmet sind, von der alten Türkei bis zu den verschneiten Landschaften Nordeuropas.
Die Bucket Shower oder Kübeldusche

Die Kübeldusche, auch Kontrastdusche genannt, wurde dank einer Sensibilisierungsinitiative in den letzten Jahren sehr bekannt. Nur wenige wissen aber, dass die klassische Kübeldusche weit zurückreichende Tiroler Wurzeln hat und derart viele Wohltaten bringt, dass sie als wahre Hydrotherapie gilt. Worin besteht die traditionelle Kontrastdusche? Die aus Tirol stammende Kübeldusche sieht einen eiskalten Wasserstrahl vor, den […]

18/12/2016

ARCHITECT @ WORK BARCELONA

Samtag 29 März 2017 – Sonntag 30 März 2017   stand 16   finden Sie auf der offiziellen Website

18/12/2016

ICFF 2017

Sonntag 21 Mai 2017 - Mittwoch 24 Mai 2017 NEW YORK - USA Stand 753 finden Sie auf der offiziellen Website

18/12/2016

Zeigen Sie eine perfekte Haut dank Sauna und türkischem Dampfbad!

Mit der Ankunft der kalten Jahreszeit sind die positiven Auswirkungen des Sommers, der wir eine gebräunte, festere und verführerischere Haut verdanken, definitiv vergangen. In der jetzigen Jahreszeit ist unsere Haut sicherlich nicht das Top an Schönheit; abgesehen von der wiedergefundenen Blässe des Winters wirkt unsere Haut oft fahl, rissig, kraftlos oder zeigt sogar eine unregelmäßige […]

13/11/2016

Spa und Farblichttherapie: Kolorieren Sie Ihren Winter mit Wohlergehen!

Auch wenn wir dem Kalender entnehmen können, dass noch Herbst ist, haben wir doch den Eindruck - vielleicht wegen der großen Kälte oder dem eintönigen Grau, das diese Tage beherrscht - dass der Winter bereits gekommen ist… oder vielmehr immer da war! Ein Gefühl der Trägheit, Müdigkeit, manchmal Melancholie – ist es denn möglich, dass […]

22/10/2016

Die Philosophie Feng-Shui und der Hamam: ein perfektes Binom

Der Wunsch nach Harmonie und Wohlbefinden innerhalb der eigenen vier Wände kann sicherlich bereits als Trend verstanden werden. In den letzten Jahren hat sich das eigene Heim zu einer privaten Zuflucht gemausert, in dem wir uns „geborgen“ fühlen oder die körperliche und geistige Erholung finden, die wir so dringend benötigen. Aber in Wirklichkeit ist das […]

28/09/2016