Auch wenn wir dem Kalender entnehmen können, dass noch Herbst ist, haben wir doch den Eindruck - vielleicht wegen der großen Kälte oder dem eintönigen Grau, das diese Tage beherrscht - dass der Winter bereits gekommen ist… oder vielmehr immer da war!
Ein Gefühl der Trägheit, Müdigkeit, manchmal Melancholie – ist es denn möglich, dass die Kälte und die grauen Tage der kalten Jahreszeit in uns eindringen und auf diese Weise unseren psycho-physischen Zustand beeinträchtigen?
Dass die Farben und das Licht eine Wirkung auf den Menschen haben können, war schon im alten Ägypten bekannt, wo mit jeder Farbe sogar eine Heilkraft assoziiert wurde, wo man üppigen Gebrauch von Mineralien, Steinen, Kristallen und gefärbten Salben machte und die Wände der Heilstätten bemalte, als hätten auch diese Farben eine therapeutische Wirkung.
Was denkt man heute über die Farblichttherapie?
Laut Schulmedizin ist die Wirksamkeit der Farblichttherapie als Heilmethode nicht wissenschaftlich nachgewiesen, sie erkennt aber an, dass die Farblichttherapie auf psychologischer Ebene einen starken Einfluss haben kann.
Die Farblichttherapie kann also als alternative Methode eingesetzt werden, um dem Körper und der Psyche zu helfen, ein harmonisches Gleichgewicht zu finden und die geistige Verfassung sowie die Stimmung zu verbessern.
Ein Spaziergang an einem sonnigen Tag, das Tragen eines farbenfrohen Pullovers, sogar das Essen eines bunten Salats! Es braucht wirklich nicht viel, um die Vorzüge der Farben zu nutzen!
Und wenn wir die Farblichttherapie in unser persönliches Spa integrieren würden?
Stellen Sie sich vor, dass Sie an einem typischen Wintertag körperlich und geistig erschöpft nach Hause kommen und sich dann einem behaglichen Vergnügen hingeben und von Farben verwöhnen lassen, die Ihnen ein warmes Glücksgefühl vermitteln!
Effe, der führende Hersteller von Hamams und Saunen für zu Hause, gibt Ihnen die Möglichkeit, die heilsame Wirkung der Farblichttherapie sowohl in die Heimsauna als auch in das Türkische Dampfbad einzufügen.
Leuchten für die Farblichttherapie mit Dauerlicht und dynamischen Zyklen, in Dampfgeneratoren integrierte Systeme, Emotionsduschen wie Feelgood, Emotional Tunnels mit Einfach- und Mehrfachbrause - Effe bietet den Liebhabern der Farbe ein breit gefächertes Sortiment!
Mit einem einfachen Handgriff können Sie nicht nur die Vorzüge der traditionellen finnischen Sauna oder des Hamams genießen, sondern auch ganz nach Laune oder Vorliebe verschiedene farbtherapeutische Sequenzen wählen:
ROT: bekämpft die schlechte Laune und ist dank seiner anregenden Wirkung stimulierend;
GELB: regt den Geist an, schenkt Wohlbefinden und erhöht die Konzentrationsfähigkeit;
ORANGE: schenkt Gelassenheit, Heiterkeit und Optimismus;
GRÜN: wirkt beruhigend und anregend auf Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen;
BLAU: hat eine beruhigende Wirkung, sorgt für Entspannung und erhöht die Konzentration;
VIOLETT: ist die Farbe der Spiritualität und Fantasie.
Natürlich können Sie die Farblichttherapie auch mit der Aroma- und Musiktherapie kombinieren, um die wahre Wohlfühl-Therapie ganz und gar auszukosten!
Effe: Kolorieren Sie Ihren Winter mit Wohlergehen!
