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Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Differenza tra sauna e bagno turco: mettiamo i due a confronto

Entrare in una sauna o in un bagno turco non è solo un gesto di relax, ma un rituale che accompagna da secoli culture diverse. Oggi queste due pratiche si incontrano nelle spa e nelle case di chi cerca equilibrio tra corpo e mente. Ma qual è la vera differenza tra sauna e bagno turco, […]

27 . 10 . 2025

Sauna e hammam per ridurre lo stress e ritrovare il benessere

Viviamo in un’epoca in cui la velocità e le pressioni quotidiane hanno reso lo stress un compagno costante. Lavoro, impegni familiari, stimoli digitali continui: tutto contribuisce a sovraccaricare mente e corpo, portando con sé tensioni, insonnia e cali di concentrazione. In questo scenario, ritrovare spazi di quiete non è un lusso, ma una necessità. È […]

24 . 10 . 2025

Come Sauna e Hammam migliorano circolazione sanguigna e rilassamento muscolare

La circolazione sanguigna è il motore silenzioso che sostiene la nostra vitalità quotidiana. Quando il sangue scorre in modo fluido e regolare, ogni cellula riceve ossigeno e nutrienti, i muscoli si rigenerano più rapidamente e l’organismo ritrova la sua naturale energia. Eppure, spesso dimentichiamo quanto sia importante prendercene cura. Sedentarietà, stress e cattive abitudini possono […]

24 . 10 . 2025

I rituali di calore per detossificazione e purificazione della pelle

La pelle è il nostro biglietto da visita, il confine tra noi e il mondo esterno. È lo specchio del benessere interiore, capace di rivelare stress, stanchezza, squilibri alimentari e l’impatto di smog e inquinamento. Prendersene cura non significa solo preservarne la bellezza, ma garantirne il corretto funzionamento come barriera protettiva naturale. In questo percorso, […]

24 . 10 . 2025

Come trasformare la tua doccia in un bagno turco: benefici, installazione e costi

Una semplice doccia può diventare molto di più: uno spazio privato in cui il vapore avvolge i sensi, trasformando il quotidiano in un rituale di benessere. La doccia bagno turco assicura molteplici effetti sulla salute: aiuta a purificare la pelle, favorisce la circolazione sanguigna e contribuisce al rilassamento muscolare. Per trasformare la doccia con bagno […]

18 . 07 . 2025

Omaggio a Rodolfo Dordoni: I capolavori dell'architetto gentile e la sua collaborazione con Effe

Introduzione a Rodolfo Dordoni Chi è il designer Rodolfo Dordoni? Rodolfo Dordoni è una delle figure più influenti del design contemporaneo, il cui contributo spazia dall'architettura agli interni, passando per il design industriale. Nato a Milano nel 1954 e scomparso prematuramente nel 2023, Dordoni si è laureato in Architettura presso il Politecnico di Milano, un'istituzione […]

22 . 04 . 2025

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