Der Besuch einer Sauna oder eines türkischen Dampfbads dient nicht nur der Entspannung, sondern ist ein Ritual, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen gepflegt wird. Heute trifft man auf beide Rituale in SPAs und auch zu Hause bei denjenigen, die ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist suchen. Doch worin besteht der eigentliche Unterschied zwischen Sauna […]
Die Haut ist unsere Visitenkarte, die Grenze zwischen uns und der Außenwelt. Sie ist der Spiegel unseres inneren Wohlbefindens und sie offenbart Stress, Müdigkeit, unausgewogene Ernährung und die Auswirkungen von Smog und Umweltverschmutzung. Hautpflege bedeutet nicht nur, die Schönheit der Haut zu bewahren, sondern auch ihre Funktion als natürliche Schutzbarriere. Auch Sauna und Hamam spielen […]
Einleitung zu Rodolfo Dordoni Wer war der Designer Rodolfo Dordoni? Rodolfo Dordoni gilt als einer der einflussreichsten Vertreter des zeitgenössischen Designs. Sein künstlerisches Schaffen reichte von der Architektur und Innenarchitektur bis hin zum Möbel- und Produktdesign. Rodolfo Dordoni, der 1954 in Mailand geboren wurde und 2023 vorzeitig verstorben ist, schloss sein Architekturstudium am Mailänder Polytechnikum […]
Sauna Sky Die Sauna ist nicht nur ein tägliches Wellness-Ritual, sondern auch ein uraltes Heilritual. In der Tat kann die Sauna Erkältungs- und Grippesymptome lindern, wenn auch sie kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist. Dieser Artikel beschreibt, wie Saunieren zur Heilung einer Erkältung beitragen kann. Sauna Logica S SAUNIEREN BEI EINER ERKÄLTUNG: TUT DAS […]
Der Saunabesuch ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil vieler Kulturen, da er sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Wenn es um das Saunieren in der Schwangerschaft geht, fragen sich jedoch viele Frauen, ob dieses Ritual für sie und ihr Kind sicher ist. Um zu verstehen, wie man während der Schwangerschaft sicher sauniert, […]
Die finnische Sauna zeichnet sich durch ein Wärmebad in einer Holzkabine aus. Die Luft im Inneren der Kabine wird auf einer Temperatur zwischen 85 und 100 °C und einer sehr niedrigen Luftfeuchtigkeit gehalten, damit der Schweiß verdunsten kann und der Körper sich nicht allzu sehr erhitzt. Ihre therapeutischen Wirkungen waren schon zur Zeit des antiken Griechenlands […]
