Basta abbandonare gli abiti, avvolgersi in un telo di tessuto naturale, ed entrare in sauna. Si viene accolti da un ambiente secco, con temperature che possono raggiungere i 70-80°. Un caldo benefico che stimola la sudorazione e aumenta la vasodilatazione, con il conseguente miglioramento della circolazione e abbassamento della pressione. Effetti che sono stati studiati […]
Sauna e bagno turco sono alleati naturali per la salute della pelle: il calore e il vapore favoriscono la sudorazione e la detersione profonda, eliminando impurità e cellule morte. Il risultato è un’epidermide più luminosa, tonica e idratata. Abbinati a una corretta idratazione, questi trattamenti aiutano a contrastare i segni di stress e invecchiamento, donando nuova energia al corpo e al benessere generale.
Anche se per il calendario astronomico ci troviamo ancora nella stagione autunnale, forse per il freddo pungente, forse per il grigiore che caratterizza queste giornate, ma la percezione è quella non solo che l’ inverno sia già arrivato, ma che lo sia sempre stato! Senso di torpore, stanchezza, a volte malinconia, ma è possibile che […]
