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Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Come trasformare la tua doccia in un bagno turco: benefici, installazione e costi

Una semplice doccia può diventare molto di più: uno spazio privato in cui il vapore avvolge i sensi, trasformando il quotidiano in un rituale di benessere. La doccia bagno turco assicura molteplici effetti sulla salute: aiuta a purificare la pelle, favorisce la circolazione sanguigna e contribuisce al rilassamento muscolare. Per trasformare la doccia con bagno […]

18 . 07 . 2025

Sauna finlandese: che cos’è, come si fa, benefici e controindicazioni

La sauna finlandese è caratterizzata da un bagno di calore effettuato all’interno di una cabina in legno. L’aria interna è mantenuta ad una temperatura che oscilla tra i 85 e i 100° C e l’umidità è molto bassa, per far sì che il sudore evapori e la pelle non si riscaldi troppo. Le sue virtù […]

5 . 09 . 2023

Bagno turco (hammam): che cos'è, come si fa, benefici e controindicazioni

Il bagno turco, noto anche come Hammam, è un rituale tradizionale dedicato alla cura del corpo e della mente che ha origini molto antiche, in modo particolare nelle culture dell'Asia Minore e del Medio Oriente.Il bagno di vapore è ancora oggi sinonimo di piacere e rigenerazione: un’esperienza di salus per aquam sempre più ricercata, nelle […]

23 . 08 . 2023

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