Entrer dans un sauna ou dans un bain turc n’est pas seulement un geste de détente, mais un rituel qui accompagne différentes cultures depuis des siècles. Aujourd’hui, ces deux pratiques se rencontrent dans les spas et dans les maisons de ceux qui recherchent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Mais quelle est la vraie différence […]
La peau est notre carte de visite, la frontière entre nous et le monde extérieur. Elle est le miroir du bien-être intérieur, capable de révéler le stress, la fatigue, les déséquilibres alimentaires et l’impact du smog et de la pollution. En prendre soin signifie non seulement préserver sa beauté, mais aussi assurer son bon fonctionnement […]
Introduction à Rodolfo Dordoni Qui est le designer Rodolfo Dordoni ? Rodolfo Dordoni est l’une des personnalités les plus influentes du design contemporain, dont les contributions vont de l’architecture à la décoration intérieure, en passant par le design industriel. Né à Milan en 1954 et décédé prématurément en 2023, Dordoni s’est diplômé en architecture au Politecnico […]
Sauna Sky Le sauna, en plus d’être un rituel quotidien de bien-être, est aussi une pratique thérapeutique ancienne. Il peut en effet se révéler utile pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe, tout en ne constituant pas un traitement médical de substitution. Le sauna peut aider à soigner un rhume de plusieurs […]
La pratique du sauna a fait partie intégrante de nombreuses cultures pendant des siècles, source de bienfaits pour le bien-être physique et mental. Quand on parle de sauna pendant la grossesse, toutefois, beaucoup de femmes se demandent si cette pratique est sûre. Examinons de près ce que disent les médecins pour comprendre comment prendre un […]
Le sauna finlandais consiste en un bain de chaleur effectué à l’intérieur d’une cabine en bois. L’air intérieur est maintenu à une température qui varie entre 85 et 100 °C, avec un taux d’humidité très bas, afin que la transpiration s’évapore et que la peau ne se réchauffe pas trop. Ses vertus thérapeutiques étaient déjà connues […]
