INTRODUCTION À L’AUFGUSS QU’EST-CE QUE L’AUFGUSS ? L’Aufguss, littéralement « verser » en allemand, est beaucoup plus qu’une simple expérience de sauna : c’est un rituel de bien-être qui plonge ses racines dans les traditions nordiques, mais dont la popularité, ces dernières années, n’a cessé de croître dans le monde entier. Pendant l’Aufguss, un maître de sauna (Aufgussmeister) verse […]