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Saune, hammam e novità dal mondo del benessere

Approfondisci la conoscenza di due antichissime tradizioni dedicate al benessere del corpo, dalla Turchia antica agli innevati paesaggi nordeuropei.
Différence entre sauna et bain turc : comparons les deux

Entrer dans un sauna ou dans un bain turc n’est pas seulement un geste de détente, mais un rituel qui accompagne différentes cultures depuis des siècles. Aujourd’hui, ces deux pratiques se rencontrent dans les spas et dans les maisons de ceux qui recherchent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Mais quelle est la vraie différence […]

27 . 10 . 2025

Rituels de chaleur pour la détoxification et la purification de la peau

La peau est notre carte de visite, la frontière entre nous et le monde extérieur. Elle est le miroir du bien-être intérieur, capable de révéler le stress, la fatigue, les déséquilibres alimentaires et l’impact du smog et de la pollution. En prendre soin signifie non seulement préserver sa beauté, mais aussi assurer son bon fonctionnement […]

24 . 10 . 2025

Comment transformer votre douche en bain turc : avantages, installation et coûts

Une simple douche peut devenir un espace privé où la vapeur enveloppe les sens et transforme le quotidien en un rituel de bien-être. La douche avec bain turc présente de multiples bienfaits pour la santé : elle contribue à purifier la peau, favorise la circulation sanguine et participe à la relaxation musculaire. Pour transformer la douche […]

18 . 07 . 2025

Hommage à Rodolfo Dordoni : Les chefs-d’œuvre d’un architecte discret et sa collaboration avec Effe

Introduction à Rodolfo Dordoni Qui est le designer Rodolfo Dordoni ? Rodolfo Dordoni est l’une des personnalités les plus influentes du design contemporain, dont les contributions vont de l’architecture à la décoration intérieure, en passant par le design industriel. Né à Milan en 1954 et décédé prématurément en 2023, Dordoni s’est diplômé en architecture au Politecnico […]

22 . 04 . 2025

Bain turc (hammam) : qu’est-ce que c’est, comment le fait-on, avantages et contre-indications.

Le bain turc, également connu sous le nom de hammam, est un rituel traditionnel dédié au soin du corps et de l’esprit dont les origines sont très anciennes, notamment dans les cultures d’Asie Mineure et du Moyen-Orient.Le bain de vapeur est encore aujourd’hui synonyme de plaisir et de régénération : une expérience salus per aquam […]

30 . 08 . 2023

Entrainement et sauna: un programme de bien-être qui transforme votre salle de sport en un véritable spa professionnel

Les experts de fitness subdivisent les habitués des salles de sport en deux groupes principaux : d'une part, ceux qui font du sport leur philosophie de vie, à savoir ceux qui s'entrainent toute l'année et qui fondamentalement s'amusent dans la salle de sport, puis d'autre part, ceux qui voient la salle de sport comme une […]

17 . 08 . 2021

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