Le moment de la douche peut devenir un parcours polysensoriel au cœur du bien-être grâce à ladouche émotionnelle et à la possibilité de l'associer aux bénéfices biens connus du sauna et bénéfices du bain turc. Que devons-nous nous attendre de ce genre de douche ? L'élément clé de cette pratique, particulièrement diffuse dans les spas et centres thermaux, c'est naturellement l'eau, dont l'énergie positive est sublimée par la présence d'autres facteurs. Des arômes et couleurs concourent de fait à rendre le moment de la douche une pratique régénérante contre le stress accumulé au cours de la journée.
La chromothérapie et l'aromathérapie, en effet, lorsque associées au jet d'eau, contribuent à éliminer l'anxiété et le stress, en purifiant âme et esprit. La fonction principale de cette pratique, comme son nom l'indique, sera donc celle d'« émouvoir », en offrant ainsi des moments intenses de bien-être physique et mental. La peau en bénéficiera également grâce aux jets d'eau différenciés, elle sera plus douce et élastique, conséquence visible d'une microcirculation active.
Le principe fondamental est celui de l'alternance du jet d'eau qui se différencie non seulement dans la température, chaude et froide, mais aussi dans la pression de sortie du distributeur. L'eau sort du plafonnier avec une intensité différenciée, jusqu'à arriver à l'effet obtenu à travers la nébulisation.
Les couleurs et parfums changent de manière synchronisée pour créer des atmosphères et des sensations en harmonie avec la sortie de l'eau, qui parvient à simuler la pluie qui tombe, ainsi qu'une cascade. Ce seront donc les sensations et leurs différents bénéfices à varier : si la température basse a tendance à raffermir les tissus (avec des effets positifs pour les jambes, fesses et abdominaux), la chaleur aura un effet naturel vasodilatateur, avec une dépuration et un nettoyage de l'épiderme.
L'association de ce genre de pratiques aux saunas ou aux bains turcs est particulièrement commune dans les parcours de bien-être formulés par les centres de remise en forme et de bien-être, où le but est justement celui de créer un itinéraire salubre en mesure de fournir un bénéfice à 360°.
