Health

Sauna e Hammam hanno origini antichissime e sono da sempre utilizzate per mantenersi in salute in modo naturale e piacevole. Con il loro calore secco o umido consentono, attraverso il sudore, di depurare l’organismo dalle tossine e rilassare la muscolatura.

I benefici DELLA SAUNA

La sauna finlandese è un trattamento che apporta numerosi benefici per la salute. L’alta temperatura provoca vasodilatazione e un miglioramento della circolazione, favorendo la sudorazione profonda e l’eliminazione delle tossine. L’alternanza caldo/freddo stimola il rafforzamento del sistema immunitario e accelera il recupero muscolare. Con un uso regolare, contribuisce anche alla salute cardiovascolare.

I benefici dELL’HAMMAM

Il bagno turco, conosciuto anche come Hammam, è un rituale di benessere naturale che sfrutta calore e vapore per favorire la depurazione del corpo e migliorare la salute. L’alta umidità aiuta a liberare le vie respiratorie, stimola la circolazione sanguigna e favorisce la sudorazione, con effetti positivi sulla pelle e sul sistema immunitario. Un’esperienza che riduce stress e tensioni muscolari, regalando profondo rilassamento e una sensazione di energia ritrovata.

I benefici DEGLI INFRAROSSI

La sauna a infrarossi offre un trattamento di benessere sicuro ed efficace, sfruttando il calore profondo che penetra direttamente nei tessuti senza riscaldare l’aria. A temperature più basse (circa 40-60 °C), stimola la circolazione sanguigna, favorisce il metabolismo, allevia dolori muscolari e articolari e induce un rilassamento profondo. Inoltre, supporta la detossificazione, migliora l’elasticità della pelle, è facile da installare anche in casa e contribuisce al recupero fisico, rendendola una scelta ideale per il benessere quotidiano.