{"id":8469,"date":"2021-08-17T14:39:41","date_gmt":"2021-08-17T12:39:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.effe.it\/blog\/douche-emotionnelle-de-quoi-sagit-il\/"},"modified":"2022-03-18T15:35:33","modified_gmt":"2022-03-18T13:35:33","slug":"douche-emotionnelle-de-quoi-sagit-il","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.effe.it\/fr\/blog\/douche-emotionnelle-de-quoi-sagit-il\/","title":{"rendered":"Douche \u00e9motionnelle: de quoi s'agit-il ?"},"content":{"rendered":"

Le moment de la douche peut devenir un parcours polysensoriel au c\u0153ur du bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 ladouche \u00e9motionnelle<\/strong> et \u00e0 la possibilit\u00e9 de l'associer<\/strong> aux b\u00e9n\u00e9fices biens connus<\/strong> du<\/strong> sauna<\/strong><\/a> et b\u00e9n\u00e9fices <\/strong>du bain<\/strong> turc<\/strong>. Que devons-nous nous attendre de ce genre de douche ? L'\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de cette pratique, particuli\u00e8rement diffuse dans les spas et centres thermaux, c'est naturellement l'eau, dont l'\u00e9nergie positive est sublim\u00e9e par la pr\u00e9sence d'autres facteurs. Des ar\u00f4mes et couleurs concourent de fait \u00e0 rendre le moment de la douche une pratique r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante contre le stress accumul\u00e9 au cours de la journ\u00e9e.<\/p>\n

La chromoth\u00e9rapie<\/strong> et l'aromath\u00e9rapie<\/strong>, en effet, lorsque associ\u00e9es au jet d'eau, contribuent \u00e0 \u00e9liminer l'anxi\u00e9t\u00e9 et le stress, en purifiant \u00e2me et esprit. La fonction principale de cette pratique, comme son nom l'indique, sera donc celle d'\u00ab \u00e9mouvoir \u00bb, en offrant ainsi des moments intenses de bien-\u00eatre physique et mental. La peau en b\u00e9n\u00e9ficiera \u00e9galement gr\u00e2ce aux jets d'eau diff\u00e9renci\u00e9s, elle sera plus douce et \u00e9lastique, cons\u00e9quence visible d'une microcirculation active.<\/p>\n

COMMENT DONC UNE DOUCHE EMOTIONELLE FONCTIONNE-T-ELLE?<\/h2>\n

Le principe fondamental est celui de l'alternance du jet d'eau qui se diff\u00e9rencie non seulement dans la temp\u00e9rature, chaude et froide, mais aussi dans la pression de sortie du distributeur<\/strong>. L'eau sort du plafonnier avec une intensit\u00e9 diff\u00e9renci\u00e9e, jusqu'\u00e0 arriver \u00e0 l'effet obtenu \u00e0 travers la n\u00e9bulisation.<\/p>\n

Les couleurs<\/strong> et parfums<\/strong> changent de mani\u00e8re synchronis\u00e9e pour cr\u00e9er des atmosph\u00e8res et des sensations en harmonie avec la sortie de l'eau, qui parvient \u00e0 simuler la pluie qui tombe, ainsi qu'une cascade. Ce seront donc les sensations et leurs diff\u00e9rents b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 varier : si la temp\u00e9rature basse a tendance \u00e0 raffermir les tissus (avec des effets positifs pour les jambes, fesses et abdominaux), la chaleur aura un effet naturel vasodilatateur, avec une d\u00e9puration et un nettoyage de l'\u00e9piderme.<\/p>\n

L'association de ce genre de pratiques aux saunas<\/strong> <\/a>ou aux bains turcs<\/a><\/strong> est particuli\u00e8rement commune dans les parcours de bien-\u00eatre formul\u00e9s par les centres de remise en forme et de bien-\u00eatre, o\u00f9 le but est justement celui de cr\u00e9er un itin\u00e9raire salubre en mesure de fournir un b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 360\u00b0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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