<\/p>\n
In India<\/strong> \u00e8 la materia prima dell\u2019universo, e il \u201cBrahamanda\u201d, l\u2019uovo da cui nasceil mondo, \u00e8 covato sulla superficie delle acque.<\/p>\n I cinesi<\/strong> la definiscono \u201cWu-chi\u201d, il simbolo della virt\u00f9 suprema.<\/p>\n L\u2019antico filosofo greco<\/strong> Talete di Mileto era convinto che la terra fosse un disco che galleggiava sull\u2019acqua.<\/p>\n Per i Romani<\/strong> le sorgenti erano protette da Fons, il dio delle acque.<\/p>\n Del resto questo prezioso elemento liquido ricopre il 71% della terra sotto la forma di oceani, mari, ghiacciai, laghi, fiumi, ed \u00e8 anche il componente principale dell\u2019organismo umano<\/strong>. Tutte le antiche civilt\u00e0<\/strong> sono ricorse all\u2019acqua<\/strong> anche per curare<\/strong> il suo involucro esterno, la pelle<\/strong>. L\u2019esempio pi\u00f9 importante, ancora ben vivo ai nostri giorni, \u00e8 quello della SPA<\/strong>, l\u2019acronimo della locuzione latina \u201cSalus per aquam\u201d<\/strong>, che ci riporta alla mente le spettacolari terme dove gli antichi romani si rigeneravano tra fonti di acqua calda e bagni di vapore a diverse temperature.<\/p>\n Oggi l\u2019acqua \u00e8 l\u2019elemento principale dei percorsi benessere<\/strong>, entrato a far parte di tutti i protocolli idroterapici di remise en forme.<\/p>\n C\u2019\u00e8 la talassoterapia<\/strong>, dove i trattamenti sono a base di acqua di mare che viene prelevata in profondit\u00e0, filtrata e resa batteriologicamente pura, i percorsi Kneipp<\/strong>, in cui si cammina alternando acqua calda e fredda, le esfoliazioni e i massaggi a effusione, sotto leggere docce di acqua termale.<\/p>\n I pediluvi curativi, le spugnature rassodanti, gli idromassag<\/strong>gi per sciogliere tensioni e contratture da tutto il corpo. E poi c\u2019\u00e8 il bagno turco<\/strong>, il re di tutti i trattamenti a base di acqua che, in questo caso viene trasformata in vapore.<\/p>\n Al contrario della sauna<\/strong>, che \u00e8 un bagno nell\u2019aria calda e secca, nell\u2019hammam l\u2019umidit\u00e0 raggiunge il 100%, con temperature che non superano i 46 \u00b0C. Seduti sul marmo o sulla pietra, avvolti da una nebbia impalpabile, s\u2019inala il tiepido vapore che decongestiona il respiro e attraverso il sudore libera il corpo da ogni tossina. In India \u00e8 la materia prima dell\u2019universo, e il \u201cBrahamanda\u201d, l\u2019uovo da cui nasceil mondo, \u00e8 covato sulla superficie delle acque. I cinesi la definiscono \u201cWu-chi\u201d, il simbolo della virt\u00f9 suprema. L\u2019antico filosofo greco Talete di Mileto era convinto che la terra fosse un disco che galleggiava sull\u2019acqua. 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\n Tutti sanno che per stare bene bisogna bere. Mantenere il corpo idratato significa dare acqua al cervello per farlo funzionare correttamente, alla pelle, per mantenerla giovane ed elastica, ai polmoni per lubrificare le vie respiratorie, ai muscoli per averli efficienti e scattanti, al sangue, per migliorare la circolazione, ai reni per purificare il corpo, all\u2019intestino per digerire meglio e ripulirsi. Il nostro corpo \u00e8 una macchina perfetta che potrebbe restare senza cibo anche per un mese, ma che non \u00e8 capace di vivere senza acqua per pi\u00f9 di tre o quattro giorni. L\u2019acqua deve quindi passare attraverso il corpo per farlo stare in salute<\/strong>, ma non solo.<\/p>\n
\n Il vapore, cos\u00ec come l\u2019acqua, torna ad avere il suo antico ruolo simbolico, quello di purificazione, depurazione e guarigione.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"