{"id":8603,"date":"2018-04-08T11:41:09","date_gmt":"2018-04-08T09:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.effe.it\/blog\/como-y-donde-instalar-una-sauna-en-el-propio-hogar\/"},"modified":"2022-03-17T18:55:14","modified_gmt":"2022-03-17T16:55:14","slug":"como-y-donde-instalar-una-sauna-en-el-propio-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.effe.it\/es\/blog\/como-y-donde-instalar-una-sauna-en-el-propio-hogar\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO Y D\u00d3NDE INSTALAR UNA SAUNA EN EL PROPIO HOGAR"},"content":{"rendered":"
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Dedicarse un remanso de bienestar en el propio hogar se ha convertido en una costumbre muy generalizada, gracias a la facilidad de instalaci\u00f3n y al coste reducido.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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La sauna consta de una cabina de madera de tama\u00f1o variable<\/strong> que depende del n\u00famero de plazas, con una puerta de vidrio para entrar y salir. Dentro de la sauna normalmente se colocan bancos para sentarse<\/strong> o estirarse durante el tratamiento adem\u00e1s de, por supuesto, la estufa el\u00e9ctrica<\/strong> para el calentamiento de la cabina.<\/p>\n

Si est\u00e1 pensando en instalar una sauna finlandesa en su hogar, tiene que saber que todas las habitaciones pueden ser adecuadas para esta finalidad<\/strong>, tanto si son largas y estrechas como peque\u00f1as y compactas, desde la bodega al altillo. Gracias a nuestra variedad de modelos y a la posibilidad de realizar saunas a medida, la sauna se adaptar\u00e1 al espacio disponible<\/strong>.<\/p>\n

Por lo que se refiere a las instalaciones previas es suficiente disponer de una toma de corriente el\u00e9ctrica tradicional<\/strong>. Pero ser\u00e1 necesario comprobar que el n\u00famero de KW a disposici\u00f3n para el equipo el\u00e9ctrico dom\u00e9stico consiga dispensar energ\u00eda suficiente para alimentar la estufa el\u00e9ctrica, cuya potencia depende del tama\u00f1o de la sauna.<\/p>\n

Ser\u00eda preferible, pero no obligatorio, disponer tambi\u00e9n en la habitaci\u00f3n de una ventana o una claraboya<\/strong>, para poder ventilar la habitaci\u00f3n despu\u00e9s del tratamiento.<\/p>\n

El tratamiento de la sauna prev\u00e9 diversas fases<\/a><\/strong> y, al final de cada sesi\u00f3n, se recomienda estirarse sobre una tumbona o una butaca durante unos diez minutos, para relajarse y permitir que la presi\u00f3n sangu\u00ednea recupere sus valores normales, adem\u00e1s de efectuar una ducha fr\u00eda durante la fase de enfriamiento. Por eso ser\u00eda c\u00f3modo disponer de una ducha en las proximidades de la sauna y un poco de espacio para dedicar al relax postratamiento.<\/p>\n

De la instalaci\u00f3n, aunque es sencilla y r\u00e1pida, tienen que ocuparse instaladores especializados<\/strong>, que efectuar\u00e1n una prueba de conformidad<\/strong> antes de que pueda empezar a disfrutar de los beneficios de la sauna.<\/p>\n

Ded\u00edquese un remanso de bienestar en su hogar con una sauna Effe<\/a><\/strong> equipada con cromoterapia y musicoterapia<\/a>!<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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