{"id":8723,"date":"2017-09-21T13:08:33","date_gmt":"2017-09-21T11:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.effe.it\/blog\/die-wohltaten-des-hamams\/"},"modified":"2017-09-21T13:08:33","modified_gmt":"2017-09-21T11:08:33","slug":"die-wohltaten-des-hamams","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.effe.it\/de\/blog\/die-wohltaten-des-hamams\/","title":{"rendered":"DIE WOHLTATEN DES HAMAMS"},"content":{"rendered":"

Interview mit Frau Dr. Maria Letizia D\u2019Errigo, Chirurgin und Fach\u00e4rztin f\u00fcr Dermatologie und Venerologie, medizinische Hydrologie, Beauftragte f\u00fcr ISPLAD Thermen und Beauty Farm in Italien (marialetiziaderrigo.it<\/a>). Von Luisa Taliento<\/em><\/p>\n

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\"Dr.ssa<\/p>\n

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Was passiert mit dem K\u00f6rper, wenn man einen Hamam betritt, ein Dampfbad, in dem die Temperatur etwa 45 \u00b0C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 100% erreicht? <\/strong><\/p>\n

Die Temperatur und die Feuchtigkeit in einem Hamam beg\u00fcnstigen die Schwei\u00dfbildung und dadurch das Ausscheiden von Harns\u00e4ure und Giftstoffen, was wiederum die Filterfunktion der Nieren verbessert, die Befeuchtung der oberen Atemwege unterst\u00fctzt, die Haut elastischer macht und ihr ein strahlendes Erscheinungsbild schenkt. Die hohe Feuchtigkeit und das starke Schwitzen beg\u00fcnstigen die Zellerneuerung: die mit Schwei\u00df vollgesogene Stachelzellschicht der Epidermis l\u00f6st sich n\u00e4mlich leicht ab, sodass die Haut weich und glatt wird.<\/p>\n

F\u00fcr welche Hauttypen ist er empfehlenswert? <\/span><\/strong><\/p>\n

Der Hamam ist zwar f\u00fcr jede Haut geeignet, aber ganz besonders f\u00fcr die trockenen Hauttypen und solche, die zum Schuppen neigen.<\/p>\n

K\u00f6nnen die Gef\u00e4\u00dferweiterung und die anregende Wirkung auf den Blutkreislauf aufgrund der W\u00e4rme eine Reduzierung der Cellulite bewirken? <\/strong><\/p>\n

Die W\u00e4rme ruft eine periphere Gef\u00e4\u00dferweiterung hervor, die im wahrsten Sinn des Wortes eine Gymnastik f\u00fcr die Venolen und Kapillaren ist. Sie wird vom Blutkreislauf \u00fcber die erweiterten Hautporen unterst\u00fctzt, wie auch die Ausscheidung der Giftstoffe. Das ist f\u00fcr alle, die unter Cellulite leiden, ein richtiges Wundermittel. Das Ergebnis ist unter anderem ein glatteres Hautbild, aber auch der Umstand, dass der Organismus die Fettreserve nutzt, um die verbrauchte Energie zur\u00fcckzugewinnen.<\/p>\n

K\u00f6nnen vor oder nach dem Besuch \u00d6le, Lotionen oder andere Produkte aufgetragen werden, um die g\u00fcnstige Wirkung eines Dampfbads noch zu erh\u00f6hen? <\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend des Aufenthalts im Hamam ist es nicht immer n\u00f6tig, \u00f6lige Substanzen zu verwenden, auch wenn die Verwendung einer Oliven\u00f6l- oder Eukalyptus-Seife nach etwa 10 Minuten die Reinigung der Haut mithilfe eines Peeling-Handschuhs erleichtern kann (diese Zeit ist erforderlich, damit der Dampf die Erweiterung der Poren beg\u00fcnstigt). Eine Neuheit ist die Verwendung eines Peeling-Produkts auf der Grundlage von wei\u00dfem Marmorstaub aus Carrara (das Kalziumkarbonat, aus dem der wei\u00dfe Marmorstaub aus Carrara zu 99% besteht, ist nicht wasserl\u00f6slich). Wenn es leicht einmassiert wird, kann es die Hauterneuerung verbessern. Es handelt sich um denselben Marmor, der bereits im Altertum f\u00fcr die Verkleidung der luxuri\u00f6sesten Hamams verwendet wurde. Die Anwendung von Emulsionen und Duft\u00f6len nach dem Dampfbad kann die wohltuende Wirkung einer Massage steigern und die Feuchtigkeit der Haut bewahren.<\/p>\n

Welchen weiteren Nutzen bringt der Hamam dem K\u00f6rper und Geist \u2013 abgesehen von seiner wohltuenden Wirkung auf die Haut \u2013?<\/span><\/strong><\/p>\n

Ein Besuch im Hamam wirkt entkrampfend auf verspannte Muskeln, entspannend auf die Psyche, regt die Bildung von Endorphinen an und f\u00f6rdert auf diese Weise das psychophysische Wohlbefinden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Interview mit Frau Dr. Maria Letizia D\u2019Errigo, Chirurgin und Fach\u00e4rztin f\u00fcr Dermatologie und Venerologie, medizinische Hydrologie, Beauftragte f\u00fcr ISPLAD Thermen und Beauty Farm in Italien (marialetiziaderrigo.it). Von Luisa Taliento     Was passiert mit dem K\u00f6rper, wenn man einen Hamam betritt, ein Dampfbad, in dem die Temperatur etwa 45 \u00b0C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[763],"tags":[],"better_featured_image":{"id":7547,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":700,"height":438,"file":"2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB.jpg","sizes":{"medium":{"file":"bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-300x188.jpg","width":300,"height":188,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-300x188.jpg"},"thumbnail":{"file":"bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-150x150.jpg"},"image-related-size":{"file":"bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-420x285.jpg","width":420,"height":285,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-420x285.jpg"},"image-related-size-bigger-sq":{"file":"bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-624x438.jpg","width":624,"height":438,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-624x438.jpg"},"image-designer-product":{"file":"bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-644x438.jpg","width":644,"height":438,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB-644x438.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":8723,"source_url":"https:\/\/static.effe.it\/website\/2021\/08\/bain-turc-pour-la-maisonDr.ssa-Maria-Letizia-DErrigo-2-670benefici-hammam-FB.jpg"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8723"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.effe.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}